Itsensä johtaminen

Työelämässä jokainen meistä johtaa itseään. Itsensä johtaminen ja itseohjautuvuus ovat piirteitä, joita työntekijöissä nykyään arvostetaan. Toisaalta sekin vanha toteamus on totta, että voidaksesi johtaa muita hyvin, sinun pitää ensin osata johtaa itseäsi.

Itsensä johtaminen on onneksi taito, jota voi kehittää.

Nykyään meidän ajastamme ja huomiostamme kilpailee moni asia. Eilen ajankohtaisessa ohjelmassa mainittiin, että oppilaiden ja opiskelijoiden keskittymiskykyä heikentää some. Erilaiset oppimisvaikeudet ovat lisääntyneet valtavasti. Eiköhän tuo sama ilmiö koske meitä aikuisiakin. Some pirstaloittaa meidän kaikkien ajankäyttöä ja sitä kautta itsensä johtamista.

Itsensä johtamisen kehittämiseen tarvitaan reflektointikykyä ja omien ajattelutapojen rehellistä kohtaamista. Aika ajoin onkin hyvä pysähtyä ja miettiä, mitkä ovat omat vahvuudet ja kehittymiskohdat. On hyvä välillä haastaa ja kyseenalaistaa omia ajatuksia, omaa tekemistä ja tottumuksia. Usein rajoitamme itse ajatuksiamme ja mahdollisuuksiamme.

Maailma on nykyään kovin hetkinen ja on tärkeää, että me olemme oman elämämme kuskina, ei kartturina. Näin ollen itsensä johtaminen on erittäin tärkeä taito. Itsensä johtaminen on oman ajankäytön johtamista siten, että suunnittelee, priorisoi ja aikatauluttaa tekemisensä.

Hyvä ja laadukas itsensä johtaminen tarkoittaa myös oman hyvinvoinnin huoltamista: syö hyvin, nukkuu riittävästi, liikkuu ja muistaa myös levon ja palautumisen tärkeyden. Sillä kuka muu sinusta pitää huolta, ellet sinä itse?